你是否有过这样的困惑?
· 拥有丰富私教经验,依然无法帮助会员学会动作
· 会员肌肉力量不弱,但会员依旧无法控制核心稳定
· 会员坚持训练后,体态姿势仍然没有改善
· 训练中因为疼痛、肢体僵硬、柔韧性差等因素,始终有个动作无法完成
· 无法合理的和会员解释身体症状、及解决方案
是你专业能力不够或私教经验不足?还是你考虑的不够不全面?训练中关注肌肉同时,你有没有考虑到是谁在指挥肌肉运动?
课程亮点
· 了解神经系统是如何控制肌肉运动的
· 通过调控大脑,来改善会员身体姿态、平衡及运动表现
· 通过眼球运动,1分钟激活深层稳定肌群,并减少运动中身体不自主抖动现象
· 通过训练小脑,增加会员平衡稳定,并改善会员晕车晕船现象
· 通过调控植物神经,降低会员焦虑、增加肠胃蠕动,增强性功能
▼课程围绕三个主题▼
(一)★平衡★
平衡反应的是大脑的综合能力,失去平衡就不存在运动。你知道:
· 大脑是如何调节控制平衡吗?
· 如何高效率训练会员吗?
· 如何控制肌肉做精细运动吗?
(二)★身体柔软度★
有了身体平衡基石之后, 怎样做才能让会员展现他们柔美身姿动作?
· 你知道身体柔韧度对健康还有哪些重要的意义吗?
· 你还在用传统方式训练会员柔软度吗?
· 你是否会通过控制神经来降低肌肉张力,增加会员姿势柔美?
(三)★呼吸与植物神经★
冥想、呼吸与唱诵都是瑜珈里面最重要部分。而这些地方也都由大脑所控制!安迪教授将教会简单有效率的改善会员的焦虑、帮助消化及增加性功能!
课程时间/地点
课程时间:2021年xx月xx-xx日
· xx日:12点-19点(11:30签到)
· xx日:9点-12点,13点-16点
课程地点:上海
课程形式:
· 实操(肌肉与脑功能训练)
· 实操(脑功能评估)与基本理论
适合人群
· 健身房、瑜伽馆教练
· 康复科医生、治疗师、理疗师
· 健身爱好者
你将收获:
· 从脑神经角度思考你的会员问题,寻找症状本质
· 通过调控神经大幅降低训练中的风险问题, 增加你的专业能力与竞争力
· 学会不用训练肌肉,也可以降低肌肉张力、改善身体姿态
· 学会训练眼球来稳定核心肌肉
· 大量实操时间让你与世界顶尖脑神经专家手把手学习人体的美妙
· 901课程为教练们打开一扇通往神经康复训练的大门
Andy Hsu,教授,医学博士
美国澳洲神经医学专家
美国神经科学专科院士
毕业于澳洲悉尼大学医学院
前南澳洲脑神经康复中心主任
自2016年开始为国内各大省级及国家级医学会议讲授神经相关课题。涉及学科包括:神经内科,眩晕多学科,耳鼻喉科,康复科,妇产科,疼痛科,中医科等。
- 2016年受聘四川大学为创新导师, 后获得华西医学院国际课程唯一入选的康复专科外国教授
- 2017-2019年受邀国家体育总局为中国国家队队医讲课
- 2018年受聘广州中山大学附属第一医院眩晕中心为教授
- 2019年受聘广东省康复医学会为高级顾问
★课程费用★
原价:4000元/人
早鸟价:3500元/人
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